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  Proteínas

  <p> </p> <p> </p> <p></p> <h3>¿Qué son las proteínas?</h3> <p>La proteína es un macronutriente esencial para la construcción de la masa muscular. Lo puedes encontrar en productos de origen animal, frutos secos y legumbres como pueden ser: carne, aves, mariscos, judías y guisantes, huevos, productos procesados de soja, nueces, semillas, lácteos… Existen tres macronutrientes: Proteínas, Grasas y Carbohidratos; que proporcionan calorías o energía a tu organismo. El cuerpo humano requiere grandes cantidades de macronutrientes para sustentarse, de ahí el término “macro”.</p> <h3> </h3> <h3>¿Qué cantidades de proteína debemos consumir?</h3> <p>Cada gramo de proteína contiene 4 calorías. Las proteínas constituyen alrededor del 15 por ciento del peso corporal de una persona. Las proteínas son moléculas compuestas por aminoácidos (compuestos mayormente por carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, azufre y fósforo). En resumen, los aminoácidos son los bloques con los que se construyen las proteínas y a su vez, las proteínas, son los bloques con los que se construye la masa muscular. Desde diversos centros especializados, como el instituto de medicina, se recomienda que entre el 10 y el 35 por ciento de las calorías diarias que ingerimos provengan de las proteínas. Un intervalo seguro y aceptado de ingesta de proteínas oscila entre 0,8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal en personas no deportistas, hasta 2 gramos de proteína por kilogramo para los atletas o deportistas muy activos. Desde Nueva Nutrición® concluimos que la mayoría de la gente necesita ingerir de 20 a 30 gramos de proteína por comida. Estamos convencidos de que es uno de los problemas que están obstaculizando el crecimiento de tu masa muscular, además de poder afectar negativamente a tu metabolismo y niveles hormonales. No consumir una cantidad adecuada de proteínas te podría suponer un gran riesgo en el organismo, ya que debilitaría tu corazón, tu sistema inmunológico, tus músculos e incluso la correcta función de algunos órganos.</p> <h3> </h3> <h3>¿Qué funciones y beneficios tienen las proteínas en tu salud?</h3> <p>Las proteínas son muy beneficiosas para la salud y tienen de funciones y beneficios:</p> <p> </p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Mejora Tu Rendimiento Deportivo - Ayuda a mejorar el aparato músculo-esquelético y de forma indirecta aporta glucógeno a nuestro sistema conectivo.</li> <li>Mejora Tu Capacidad Inmunológica - Gracias a la lactoferrina (biomolécula de la proteína) y al glutatión (antioxidante) que contiene la proteína concentrada ayudas a mejorar tu sistema inmunológico, evitando así, infecciones y enfermedades.</li> <li>Reduce Riesgo De Lesiones - A mayor nivel de proteínas se produce un incremento de la relación proteína-colágeno ayudando a proteger nuestro sistema conectivo.</li> <li>Sirven para formar y reparar tejidos: Piel, órganos, músculos, uñas, pelo y huesos.</li> <li>Son necesarias para que todas las células de nuestro cuerpo cumplan su función correctamente.</li> <li>Aportan energía.</li> <li>Son necesarias para la correcta distribución del oxígeno en la sangre.</li> <li>Si no tuvieras proteínas, tu organismo no asimilaría de forma correcta el resto de nutrientes esenciales.</li> <li>Conforman la estructura de nuestro ADN.</li> <li>Ayuda a mantener los correctos niveles de azúcar en nuestra sangre.</li> </ul> <p></p> <h3>Comprar Whey Protein</h3> <p>Si estás pensando en comprar Whey Protein profesional de suero de leche, nuestra recomendación es la <span style="color:#d0121a;"><a href="https://nuevanutricion.es/productos/prote%C3%ADnas/whey-protein-concentrada.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="color:#d0121a;">Proteína Concetrada C80</span></a></span>. El concentrado de proteína de suero corresponde a uno de los suplementos de nutrición deportiva más populares utilizados actualmente para el crecimiento y recuperación muscular, así como para el mantenimiento de la propia masa muscular, entre otras funciones tales como: elevar los niveles de glutatión, aportación de micronutrientes, potenciación del sistema inmunológico, funciones enzimáticas, soporte del sistema hormonal, aumento de los niveles de colágeno, etc.</p> <p>Proviene de la leche de vaca de pasto libre, presentado una biodisponibilidad y aminogramas excelentes. Se trata de un magnífico recurso para elevar la cantidad proteica correspondiente al plan nutricional de un deportista o cualquier persona, que por motivos particulares, requiera aumentar la cantidad de proteína que consume en su día a día. </p> <p>Posee una concentración de proteínas de un 80%, desde Nueva Nutrición® apostamos por ofrecer la máxima calidad en cada uno de nuestros productos, por ello trabajamos materias primas puras sin tratar, provenientes de los mejores proveedores a nivel internacional. Nuestro concentrado presenta una buena solubilidad, un aporte de grasas e hidratos de carbono bajo y resulta un suplemento relativamente económico por su facilidad de extracción, la cual no requiere de un proceso de microfiltración por flujo cruzado.</p> <p> </p> <h3>Comprar Whey Protein Isolate</h3> <p>Si estás pensando en comprar Whey Protein Isolate profesional de suero de leche, nuestra recomendación es el <span style="color:#d0121a;"><a href="https://nuevanutricion.es/productos/prote%C3%ADnas/whey-protein-isolate.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="color:#d0121a;">Aislado De Proteína A91</span></a></span>. El aislado o isolatado se extrae de la leche de vaca, por lo que posee características y funciones muy similares al concentrado de proteína de suero de leche. La particularidad de este producto es su más elevada concentración de proteína, correspondiente a un 92%. Posee unas ínfimas cantidades de carbohidratos y grasas y unas trazas apenas presentes de lactosa, por lo que es un suplemento apto para intolerantes a la misma.</p> <p>Esta proteína se somete a un proceso de microfiltración de flujo cruzado a baja temperatura, consiguiendo unos índices proteicos más elevados, manteniendo intacta la integridad de las fracciones proteicas y los micronutrientes, no desnaturalizándose la propia proteína. Debido a este proceso se encarecen los costes de fabricación, resultando ser un suplemento para un perfil de gente más exigente con sus requerimientos nutricionales y un plan nutricional completamente ajustado a sus requerimientos y actividad.</p> <p>En Nueva Nutrición® apostamos por ofrecer la máxima calidad en cada uno de nuestros productos, por ello trabajamos materias primas puras sin tratar, provenientes de los mejores proveedores a nivel internacional. </p> <p></p>
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  Hidratos De Carbono

  <h3>¿Qué son los hidratos de carbono?</h3> <p>Biológicamente hablando, los carbohidratos son moléculas que contienen átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno en proporciones específicas.</p> <p>Los carbohidratos juegan un papel importante en el cuerpo humano y son encargados de funciones muy importantes que te pueden ayudar a mejorar tu estilo de vida y que sea más saludable.</p> <p> </p> <h3>¿Cuáles son las funciones principales de los carbohidratos?</h3> <p>Las principales funciones de los carbohidratos son:</p> <p> </p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li><strong>Proporcionar energía al cuerpo:</strong> Una de las principales funciones de los carbohidratos es proveer a tu cuerpo de energía. Tus células convierten los carbohidratos en la molécula de combustible ATP a través de un proceso llamado respiración celular.</li> <li><strong>Proporcionan energía para ser almacenada:</strong> Tu cuerpo puede transformar el exceso de carbohidratos en energía que se almacena en forma de glucógeno, que puede ser almacenado en tu hígado y en tus músculos.</li> <li><strong>Ayudan a preservar los músculos:</strong> Durante los períodos de hambre y en ausencia de alimentos ricos en hidratos de carbono, el cuerpo puede convertir los aminoácidos del músculo en glucosa para proveer de energía al cerebro. El consumo de carbohidratos puede prevenir la descomposición muscular en este escenario.</li> <li><strong>Promueven la salud digestiva:</strong> La fibra es un tipo de hidrato que promueve la buena salud digestiva reduciendo el estreñimiento y disminuyendo el riesgo de enfermedades del tracto digestivo.</li> <li><strong>Influyen en la salud del corazón y la diabetes:</strong>  La fibra es un tipo de carbohidrato que se asocia con la reducción de los niveles de colesterol LDL "malo", un menor riesgo de enfermedades cardíacas y un mayor control glucémico.</li> </ul> <p>Comprar Hidratos De Carbono</p> <h3>¿Cómo proporcionan energía los carbohidratos al cuerpo?</h3> <p>Gran parte de los carbohidratos son alimentos que al digerirlos se descomponen en glucosa antes de entrar en el torrente sanguíneo. La glucosa de la sangre se lleva a las células del cuerpo y se utiliza para producir una molécula de combustible llamada adenosín trifosfato (ATP) a través de una serie de procesos complejos conocidos como respiración celular. Las células pueden entonces usar el ATP para impulsar una variedad de tareas metabólicas. La mayoría de las células del cuerpo pueden producir ATP de varias fuentes, incluyendo los carbohidratos y las grasas de la dieta. Pero estás siguiendo una dieta que incluya estos nutrientes, la mayoría de las células de tu cuerpo preferirán utilizar los carbohidratos como fuente primaria de energía.</p> <h3>¿Cómo los hidratos de carbono proporcionan energía almacenada a tu cuerpo?</h3> <p>Si tu cuerpo tiene suficiente glucosa para satisfacer sus necesidades actuales, el exceso de glucosa se puede almacenar para su uso posterior. Esta forma almacenada de glucosa se llama glucógeno y se encuentra principalmente en el hígado y el músculo. El hígado contiene aproximadamente 100 gramos de glucógeno. Estas moléculas de glucosa almacenadas pueden ser liberadas en la sangre para proporcionar energía en todo el cuerpo y ayudar a mantener los niveles normales de azúcar en la sangre entre las comidas. A diferencia del glucógeno del hígado, el glucógeno de los músculos sólo puede ser utilizado por las células musculares. Es vital para su uso durante largos períodos de ejercicio de alta intensidad. La cantidad de glucógeno muscular que se puede conservar oscila dependiendo de la persona, pero es cercana a los 500 gramos. Si tu cuerpo tiene toda la glucosa que necesita y tus reservas de glucógeno están llenas, tu cuerpo puede convertir el exceso de carbohidratos en moléculas de triglicéridos y almacenarlas como grasa.</p> <h3>¿Cómo ayudan los hidratos de carbono a preservar los músculos?</h3> <p>El almacenamiento de glucógeno es sólo una de las diferentes formas en que el cuerpo se asegura de tener suficiente glucosa para todas sus funciones. Cuando falta la glucosa de los carbohidratos, el músculo también se puede descomponer en aminoácidos y convertirse en glucosa u otros compuestos para generar energía. Obviamente, este no es un escenario ideal, ya que las células musculares son cruciales para el movimiento del cuerpo. Las pérdidas graves de masa muscular se han asociado con una mala salud y un mayor riesgo de muerte. Sin embargo, ésta es una de las formas en que el cuerpo proporciona la energía adecuada al cerebro durante períodos de hambre prolongados. El consumo de alimentos ricos en carbohidratos en la dieta, es una forma de prevenir esta pérdida de masa muscular relacionada con la inanición. Loa hidratos de carbono reducen la descomposición muscular y proporcionan glucosa como energía para el cerebro.</p> <h3>¿Cómo promueven los hidratos la salud digestiva?</h3> <p>A diferencia de los azúcares y los almidones, la fibra dietética no se descompone en glucosa. En su lugar, este tipo de carbohidrato pasa por el cuerpo sin ser digerido. Se puede clasificar en dos tipos principales de fibra: soluble e insoluble. La fibra soluble se encuentra en la avena, las legumbres y la parte interior de las frutas y algunas verduras. Al pasar por el cuerpo, atrae agua y forma una sustancia gelatinosa. Esto aumenta el volumen de las heces y las suaviza para facilitar la evacuación, mejorando la consistencia de las heces y aumentando la frecuencia de las deposiciones en aquellas personas con estreñimiento. Por otro lado, la fibra insoluble ayuda a aliviar el estreñimiento añadiendo volumen a las heces y haciendo que la materia se muevan un poco más rápido a través del tracto digestivo. Este tipo de fibra se encuentra en los granos enteros y en las cáscaras y semillas de las frutas y verduras. Obtener suficiente fibra insoluble también puede proteger contra las enfermedades del tracto digestivo.</p> <h3>¿Cómo Influyen los hidratos de carbono en la salud del corazón y la diabetes?</h3> <p>Ciertamente, comer cantidades excesivas de carbohidratos refinados o procesados es perjudicial para el corazón y puede aumentar el riesgo de diabetes. Sin embargo, comer mucha fibra dietética puede beneficiar tu corazón y los niveles de azúcar en la sangre. A medida que la fibra soluble pasa por el intestino delgado, se une a los ácidos biliares y evita que sean reabsorbidos. Para producir más ácidos biliares, el hígado utiliza el colesterol que de otra manera estaría en la sangre. Además, la fibra no eleva el azúcar en la sangre como lo hacen otros carbohidratos. De hecho, la fibra soluble ayuda a retrasar la absorción de carbohidratos en el tracto digestivo. Esto puede conducir a niveles más bajos de azúcar en la sangre después de las comidas.</p> <h3>¿Son necesarios los carbohidratos?</h3> <p>Como puedes ver, los carbohidratos juegan un papel muy importante en varios procesos en el correcto funcionamiento del cuerpo y tu salud. Sin embargo, tu cuerpo tiene formas alternativas de llevar a cabo muchas de estas tareas sin carbohidratos. Casi todas las células de tu cuerpo pueden generar la molécula de combustible ATP a partir de la grasa. De hecho, la mayor forma de energía almacenada del cuerpo no es el glucógeno, sino las moléculas de triglicéridos almacenadas en el tejido graso. La mayoría de las veces, el cerebro utiliza casi exclusivamente la glucosa como combustible. Sin embargo, durante las épocas de hambre prolongada o dietas muy bajas en carbohidratos, el cerebro cambia su principal fuente de combustible de la glucosa a los cuerpos cetónicos, también conocidos como cetonas. Las cetonas son moléculas formadas por la descomposición de los ácidos grasos. El cuerpo las crea cuando los carbohidratos no están disponibles para proporcionar al cuerpo la energía que necesita para funcionar. La cetosis ocurre cuando el cuerpo produce grandes cantidades de cetonas para usarlas como energía. Esta condición no es necesariamente dañina y es muy diferente de la complicación de la diabetes no controlada conocida como cetoacidosis. Al utilizar glucosa en lugar de cetonas, el cerebro reduce notablemente la cantidad de músculo que necesita ser descompuesto y convertido en glucosa para obtener energía. Este cambio es un método de supervivencia vital que permite a los humanos vivir sin comida durante varias semanas. Sin embargo, aunque las cetonas son la principal fuente de combustible para el cerebro durante las épocas de hambruna, el cerebro sigue necesitando alrededor de un tercio de su energía para obtenerla de la glucosa a través de la descomposición muscular y otras fuentes del cuerpo.</p> <p>En conclusión, los carbohidratos son necesarios porque cumplen varias funciones clave en tu cuerpo:</p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Te proporcionan energía para realizar las tareas diarias y son la principal fuente de combustible para las altas demandas de energía de tu cerebro.</li> <li>La fibra es un tipo especial de carbohidrato que ayuda a promover la buena salud digestiva y puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes.</li> <li>En general, los carbohidratos realizan estas funciones en la mayoría de las personas. Sin embargo, si usted sigue una dieta baja en carbohidratos o los alimentos son escasos, su cuerpo utilizará métodos alternativos para producir energía y alimentar su cerebro.</li> </ul> <p></p>
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  Aminoácidos

  <h3> </h3> <h3>¿Qué Son Los Aminoácidos?</h3> <p>Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. </p> <p>Al digerir las proteínas que ingieres a través de los alimentos o suplementos deportivos, estás se descomponen en aminoácidos que ayudan al cuerpo en distintos procesos como:</p> <p> </p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>El desarrollo y la reparación de los músculos</li> <li>La regulación de la función inmunológica</li> <li>Descomponer los alimentos y transportar correctamente los nutrientes de los mismos</li> <li>Reparar tejidos corporales</li> <li>Fuente de energía</li> <li>Otras funciones importantes</li> </ul> <p>Tu cuerpo necesita 20 aminoácidos diferentes para crecer y funcionar correctamente. Todos son importantes para tu salud dividiéndose en nueve aminoácidos esenciales y once aminoácidos no esenciales.</p> <p>Podemos clasificar los aminoácidos en 3 grupos:</p> <p> </p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Aminoácidos esenciales</li> <li>Aminoácidos no esenciales</li> <li>Aminoácidos semi-esenciales o condicionales</li> </ul> <h3>¿Qué son los aminoácidos esenciales?</h3> <p>Entendemos por aminoácidos esenciales aquellos que no puede producir el cuerpo de forma natural, por tanto debemos ingerirlos a través de nuestros alimentos. Las mejores fuentes de aminoácidos esenciales son las proteínas animales como la carne, los huevos y las aves.</p> <p>Los 9 aminoácidos esenciales son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.</p> <p> </p> <p><span style="color:#d0121a;"><a href="https://nuevanutricion.es/productos/aminoacidos/esenciales.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="color:#d0121a;">Aminoacidos Esenciales Comprar</span></a></span></p> <p><span style="color:#d0121a;"><span style="color:#d0121a;"> </span></span></p> <h3>¿Qué función tienen los aminoácidos esenciales?</h3> <p>Los nueve aminoácidos esenciales intervienen en múltiples procesos de tu cuerpo, como por ejemplo:</p> <p> </p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Fenilalanina: La fenilalanina es un precursor de los neurotransmisores tirosina, dopamina, epinefrina y norepinefrina. Desempeña un papel integral en la estructura y función de las proteínas y enzimas y en la producción de otros aminoácidos.</li> <li>Valina: La valina es uno de los tres aminoácidos de cadena ramificada, lo que significa que tiene una cadena que se ramifica a un lado de su estructura molecular. La valina ayuda a estimular el crecimiento y la regeneración muscular y participa en la producción de energía.</li> <li>La treonina: La treonina es una parte principal de las proteínas estructurales como el colágeno y la elastina, que son componentes importantes de la piel y el tejido conectivo. También desempeña un papel en el metabolismo de las grasas y en la función inmunológica.</li> <li>Triptófano: Aunque a menudo se asocia con la causa de la somnolencia, el triptófano tiene muchas otras funciones. Es necesario para mantener un equilibrio adecuado de nitrógeno y es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor que regula el apetito, el sueño y el estado de ánimo.</li> <li>Metionina: La metionina juega un papel importante en el metabolismo y la desintoxicación. También es necesaria para el crecimiento de los tejidos y la absorción del zinc y el selenio, minerales que son vitales para la salud.</li> <li>Leucina: Al igual que la valina, la leucina es un aminoácido de cadena ramificada que es fundamental para la síntesis de proteínas y la reparación muscular. También ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, estimula la cicatrización de heridas y produce hormonas de crecimiento.</li> <li>Isoleucina: El último de los tres aminoácidos de cadena ramificada, la isoleucina, está involucrada en el metabolismo muscular y está fuertemente concentrada en el tejido muscular. También es importante para la función inmunológica, la producción de hemoglobina y la regulación de la energía.</li> <li>La lisina: La lisina juega un papel importante en la síntesis de proteínas, la producción de hormonas y enzimas y la absorción de calcio. También es importante para la producción de energía, la función inmune y la producción de colágeno y elastina.</li> <li>Histidina: La histidina se utiliza para producir histamina, un neurotransmisor que es vital para la respuesta inmunológica, la digestión, la función sexual y los ciclos de sueño-vigilia. Es crítica para mantener la vaina de mielina, una barrera protectora que rodea las células nerviosas.</li> </ul> <p>Aunque los aminoácidos son más reconocidos por su papel en el desarrollo y reparación de los músculos, el cuerpo depende de ellos para mucho más.</p> <p>Por eso, las deficiencias de aminoácidos esenciales pueden tener un impacto negativo en todo el cuerpo, incluyendo los sistemas nervioso, reproductivo, inmunológico y digestivo.</p> <p>La suplementación con ciertos aminoácidos esenciales puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumentar el rendimiento del ejercicio, prevenir la pérdida de músculo y promover la pérdida de peso.</p> <p> </p> <h3>¿Qué son los aminoácidos no esenciales?</h3> <p>Entendemos por aminoácidos no esenciales aquellos que puede producir el cuerpo de forma propia, sin necesidad de obtenerlo a través de ingerir alimentos.</p> <p>Los aminoácidos no esenciales son: alanina, arginina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutámico, glutamina, glicina, prolina, serina y tirosina.</p> <p> </p> <h3>¿Qué función tienen los aminoácidos esenciales?</h3> <p>A continuación te enumeramos las funciones más importantes de los principales aminoácidos no esenciales:</p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Asparagina: Está relacionada con la correcta funcionalidad cerebral y ayuda a sintetizar la masa muscular.</li> <li>Carnitina: Transporta los ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias de las células musculares (miocardio). Por eso, el corazón se ve beneficiado con el aporte de carnitina como fuente de energía. Además, regula el nivel de colesterol y triglićeridos y favorece el metabolismo de los carbohidratos. Comprar L-Carnitina pura</li> <li>Glicina: Mejora las funciones cerebrales y tiene un efecto tranquilizante. Además, es importante en la regeneración del tejido (muscular, articulaciones, huesos), en el sistema inmunológico y en el buen funcionamiento de la próstata. Por otra parte, realiza funciones en el almacenamiento de la glucosa (diabetes).</li> <li>Glutamina: Participa en la formación de Glutatión, uno de los más potentes antioxidantes presentes en el organismo. Junto con la Vitamina B6, participa en la síntesis del neurotransmisor GABA, por lo que favorece la salud mental y neuronal. Estimula el sistema inmunológico y favorece el sistema digestivo (sobre todo a nivel de intestino). Comprar L-Glutamina Pura</li> <li>Ornitina: Participa en el metabolismo de las grasas (trastornos lipídicos, colesterol, obesidad), en la secreción de insulina (diabetes), en la regeneración de los tejidos, piel, músculos, articulaciones, huesos), y estimula la hormona del crecimiento. También es un componente clave en el ciclo de la urea y por lo tanto es importante en la función hepática e inmune.</li> <li>Prolina: Estimula la síntesis de colágeno y por lo tanto es una pieza clave en el mantenimiento de articulaciones, huesos y tejido muscular, salud cardiovascular y cutánea. También está relacionada con el sistema inmunológico (cáncer).</li> <li>Serina: Interviene en el metabolismo de los ácidos grasos (colesterol), potencia la salud de la piel (hidratación, regeneración), estimula el sistema inmunológico y favorece la correcta funcionalidad del cerebro y el sistema nervioso (forma parte de la estructura que protege las fibras nerviosas).</li> </ul> <p></p> <h3>¿Qué son los aminoácidos semi-esenciales o condicionales?</h3> <p>Hay varios aminoácidos que se clasifican como condicionalmente esenciales o semi-esenciales</p> <p>Estos son aminoácidos no esenciales que se convierten en esenciales sólo en circunstancias específicas como la enfermedad o el estrés, por tanto, los aminoácidos no esenciales no pueden ser producidos por tu cuerpo y deben ser obtenidos a través de tu dieta. </p> <p>Te ponemos un ejemplo gráfico para entenderlo mejor. Cuando tu cuerpo lucha contra ciertas enfermedades como el cáncer, no puede satisfacer las demandas de arginina, que como vimos anteriormente es un aminoácido considerado no esencial y en situaciones normales debería producirlo tu cuerpo. Por eso, se les llaman aminoácidos condicionales porque están condicionados a ciertas situaciones.</p> <p>Los aminoácidos condicionales incluyen: </p> <p> </p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Arginina</li> <li>Cisteína</li> <li>Glutamina</li> <li>Tirosina</li> <li>Glicina</li> <li>Ornitina</li> <li>Prolina</li> <li>Serina</li> </ul>
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  Ayudas Ergogenicas

  <h3>¿Que son?</h3> <p>En general, se define la ayuda ergogénica como la aplicación de cualquier método o maniobra (ya sea de tipo nutricional, físico, mecánico, psicológico o farmacológico) que se realiza con el fin de mejorar la capacidad de realizar un trabajo físico determinado o el rendimiento deportivo. Se ha definido el término “ergogénico” como cualquier medio para aumentar la utilización de energía, incluyendo la producción de energía, su control y su rendimiento. Entendemos como ayudas ergogénicas nutricionales un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación motora, minimizando las manifestaciones de fatiga sin poner en peligro la salud del deportista (ni violar el espíritu deportivo). </p> <p>· Suplementos nutricionales. Las modificaciones nutricionales a la dieta específica del deportista podríamos definirlas como técnicas con las que, a partir de la manipulación de la proporción o cantidades totales de los componentes dietéticos habituales, se consigue mejorar el rendimiento deportivo.</p> <p>Dentro de este gran grupo entraría la modificación de los aportes de hidratos de carbono, ácidos grasos, aminoácidos de cadena ramificada, vitaminas, etc... Debemos de resaltar aquí que una de las principales ayudas ergogénicas nutricionales son las dietas especiales y la manipulación de los componentes nutricionales habituales,</p> <p>. Mención aparte merece el suplemento nutricional. El suplemento dietético/nutricional se caracteriza por ser un producto que puede ser usado para tratar las exigencias fisiológicas o nutricionales que se plantean en el deporte. Puede proporcionar un medio conveniente o práctico de aportar los requerimientos nutricionales especiales para el ejercicio, o puede ser utilizado para prevenir o revertir las deficiencias nutricionales que ocurren comúnmente entre los deportistas.</p>
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  Testo Booster

  <h3>¿Qué son los Testo Booster?</h3> <p>Los Testo Booster son productos que tienen como misión final, la estimulación de las Células de Leydig por parte de los testículos y por consiguiente la segregación de testosterona, hormona anabólica que está ampliamente implicada en la construcción de los tejidos del cuerpo, sobre todo en los músculos.</p>
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  Deluxe

  <p>En Nueva Nutricion® hemos desarrollado una gama de productos DELUXE, exclusivamente formulados junto al departamento i+d de nuestro laboratorio de confianza, para asegurar la mayor biodisponibilidad de los nutrientes necesarios utilizados en cada uno de ellos.</p> <p>Hemos utilizados las materias primas de mayor calidad disponibles y con la máxima pureza permitida. Con cada uno de ellos conseguirás: El mejor cuidado para tus articulaciones (Steel Joint), un descanso y recuperación de máxima calidad (Morfeo) y un incremento muy alto y prolongado en el rendimiento de tus entrenamientos (Khorne).</p> <p></p>
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  Control De Peso

  <p>Mantener peso saludable y controlado es muy importante para tu correcto funcionamiento. Si estás demasiado delgado o tienes sobrepeso u obesidad, puedes tener más riesgos de sufrir problemas de salud.</p> <p>Mantener un control adecuado del peso, también puede ayudarte a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, tales como las enfermedades cardíacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres.</p> <p>Comer demasiado o no hacer suficiente actividad física te hará subir de peso. Para mantener su peso, las calorías que ingieres deben equivaler a la energía que consumas. Para bajar de peso, principalmente deberás ingerir menos calorías que aquellas que consumes.</p>
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  Ácidos Grasos

  <h3>¿Qué son los Ácidos Grasos?</h3> <p>Los ácidos grasos son biomoléculas constituidas por lípidos que se forman a partir de una cadena de hidrógeno y carbono lineal. Por explicarlo con un lenguaje menos técnico, se podría decir que son parte esencial de la composición de la mayoría de grasas y aceites que podemos encontrar en el medio natural y en los seres vivos. Estos ayudan en la prevención de enfermedades de tu corazón y ayudan a reducir y evitar el colesterol.</p>
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  Vitaminas y Minerales

  <h3>¿Qué Son Las Vitaminas Y Los Minerales?</h3> <p>Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales porque cumplen cientos de funciones en el cuerpo. Existe una línea muy fina entre obtener una cantidad suficiente de estos nutrientes (lo cual es saludable) y obtener demasiados (lo cual puede terminar perjudicándote). Llevar una dieta saludable sigue siendo la mejor manera de obtener las cantidades suficientes de las vitaminas y minerales que necesitas.</p> <p>Las Vitaminas y los Minerales son nutrientes esenciales para el cuerpo. Cada día, tu cuerpo produce piel, músculo y hueso. Produce sangre que lleva nutrientes y oxígeno a través de las venas y arterias y envía señales nerviosas que conectan el cerebro con el cuerpo. </p> <p>Pero para hacer todo esto, tu cuerpo requiere de materias primas como vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita pero que no puede fabricar por sí mismo en cantidades suficientes.</p> <p>Las vitaminas y los minerales se consideran nutrientes esenciales, porque actuando en conjunto, desempeñan cientos de funciones en el cuerpo como:</p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Ayudar a fortalecer los huesos</li> <li>Curar las heridas</li> <li>Reforzar el sistema inmunológico</li> <li>Convertir los alimentos en energía </li> <li>Reparar el daño celular</li> </ul> <h3>¿Qué Beneficios tiene tomar Vitaminas y Minerales?</h3> <p>Las Vitaminas y los Minerales son considerados micronutrientes con papel muy importante en el cuerpo y aportan múltiples beneficios como:</p> <p></p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li style="text-align:left;">Huesos fuertes: La combinación de calcio, vitamina D, vitamina K, magnesio y fósforo protege los huesos contra las fracturas.</li> <li style="text-align:left;">Previene los posibles defectos de nacimiento en los bebés: Tomar suplementos de ácido fólico en las primeras etapas del embarazo ayuda a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral de los hijos.</li> <li style="text-align:left;">Dientes saludables. El mineral flúor no sólo ayuda a la formación de los huesos, sino que también evita la aparición y empeoramiento de las caries.</li> </ul> <p></p> <p>Las vitaminas y los minerales a menudo se denominan micronutrientes porque el cuerpo sólo necesita pequeñas cantidades de ellos. Sin embargo, el hecho de no obtener incluso esas pequeñas cantidades podría causar la aparición de ciertas enfermedades como pueden ser:</p> <ul style="list-style-type:disc;"> <li>Escorbuto. Provoca debilidad general, anemia, gingivitis y hemorragias cutáneas causadas por la ausencia de vitamina C en el organismo.</li> <li>Ceguera: Provocada por la deficiencia de vitamina A en el cuerpo.</li> <li>Raquitismo. La deficiencia de vitamina D puede causar raquitismo, una enfermedad caracterizada por huesos blandos y débiles que puede provocar deformidades esqueléticas como piernas arqueadas.</li> </ul> <p></p>
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  Aromas

  <p>Los aromas, sabores, edulcorantes o saborizantes son sustancias que contienen los principios sápido-aromáticos, obtenidos directamente de la naturaleza, o en su defecto sustancias artificiales, de uso permitido en términos legales, capaces de actuar sobre los sentidos del gusto y del olfato.</p>
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  Packs Promocionales

  <p>En Nueva Nutricion® estamos a la vanguardia y te ofrecemos conjuntos de productos en forma de pack promocionales basados en el comportamiento del cuerpo y momentos de necesidad.</p>
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  Pre Entrenamientos

  <p>Los suplementos pre-workout o pre-entreno son complejos nutricionales o sustancias alimenticias que se toman antes de la práctica deportiva y tienen por finalidad mejorar la capacidad del deportista antes de someterse a las rutinas de entrenamientos, para permitirle alcanzar niveles más altos de rendimiento a los que habitualmente conseguiría sin la suplementación, por lo que constituyen una ayuda para sacar el máximo partido posible a la práctica de ejercicio físico habitual.</p>